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盛氏六清茶|呵护好自己的胆囊

发布时间:2019-11-09 浏览量:

  现在人们生活条件的越来越优越,而罹患消化道的疾病,却也越来越多,其中与胆囊相关的健康问题,正不断地呈上升的趋势。对胆囊知识,你晓得多少呢?

  胆囊是何种脏器

  胆囊是梨形囊袋构造的空腔脏器,分底、体、颈、管四部,颈部连胆囊管。胆囊壁由粘膜、肌层和外膜三层组成。俗话说“肝胆相照”,没错,胆囊正是位于右腹肝脏的正下方,两者有着密不可分的关系。通常肝脏产生的胆汁,进入到胆囊。其后,胆囊进行储存胆汁、浓缩胆汁、分泌黏液和排空。然后,帮助人体的脂肪实现吸收和消化。

  注意突发的症状

  平时进食油腻的食物后,突然出现右上腹突然的疼痛,甚至放射到右肩部及背部,疼痛难忍,大汗淋漓?可要警惕了,这时胆囊可能正在向你发出警告了,可能的疾病有:胆囊结石、急慢性胆囊炎、急性梗阻性化脓性胆管炎、胆源性胰腺炎等。

  很多人一开始会以为是胃肠道疾病,而耽误了最佳的诊疗时间。所以,一定要及时接受自己的身体告诉你的讯息。

  生活中如何护胆

  只有认识胆囊重要性,才能注意保健与养护,达到健康延年的目的,下面说一说怎么护好胆囊。

  1.少饮酒,不抽烟。

  2.早餐不能少,而且要吃好,要吃带有少量脂肪和蛋白质的食物。因为胆囊具有储存胆汁的作用,在饥饿时候储存胆汁,进食后利用排空功能将胆汁排入十二指肠参与脂肪的消化和吸收。而不吃早餐容易造成胆汁、胆固醇的淤积而形成胆结石。

  3.少吃大量含有胆固醇的食物。芹莱与木耳等粗纤维的食物,对胆囊养护是不可多得的。对胆囊的有利的水果是橙子,其里含有大量的维生素c,可增加胆叶酸生成,并抑制胆汁中胆固醇的浓度过高。胆固醇型胆结石,就因长期胆囊中的胆固醇浓度过高而形成的。

  切除胆囊后怎么办

  切除胆囊后,有人认为“胆都没有了,胆量会小”。这是不会的,因为有没有胆囊,和一个人的胆量大小没有什么关系,胆囊是一个消化性的器官。临床中,有很多人在切除胆囊后,很害怕吃带有脂肪的东西,甚至只吃蔬菜,其实这是一个很大的误区,在胆囊切除的初期,可能会出现厌食脂肪性食物,吃后有不消化的情况,但当过了2~3月个后,人体完全可以因为适应和代偿的作用逐渐改善,因此,切除胆囊后初期,可吃些清淡、少油的食物,慢慢逐渐过度到适量脂肪的摄入。

  让我们一起好好保护自己的胆囊,不要等到失去后再后悔莫及。